Даже нерегулярная физическая активность идёт вам на пользу
И речь не об идеальной комбинации силовой и кардионагрузки и не о высокоинтенсивной тренировке, сжигающей жир. Суть вот в чём: если вы не фанат спорта, достаточно найти такие упражнения, которые по крайней мере не вызывают у вас тоску. Делать их хотя бы от случая к случаю — это уже шаг на пути к улучшению здоровья.
Как нет идеальной диеты, так нет и идеального комплекса упражнений. Учитывая особенности своего тела и души, создайте для себя такие тренировки, которые сможете выносить.
Возможно, единственным приемлемым вариантом для вас является ежедневная продолжительная прогулка с собакой. Тогда заведите собаку и гуляйте в своё удовольствие!
Читать дальше →
Если слухи окажутся правдой, то в этом году Apple выпустит новую модель планшета, iPad Pro. Похоже, что компания уже запустила производство этого девайса. А недавно стала известной информация о некоторых поставщиках комплектующих для будущего планшета.
Боб Арум, промутер Мэнни Пакьяо, рассказал о своей последней беседе с филиппинским боксером. «Мэнни готовится стать в мае сенатором у себя на родине. Он сказал, что в этом статусе уже не сможет продолжать спортивную карьеру.
Обитатели морского дна порой бывают не таким безобидными, как кажутся. Многие вполне симпатичные и яркие рыбки обладают острыми зубами, а то и колючками или шипами, укол которых может стать смертельным для человека.
Компания Porsche вывела на завершающие тесты обновленную модель Boxster. Премьера автомобиля состоится в начале 2016 года. Судя по шпионским фотографиям, автомобиль получил незначительные изменения в дизайне. Спорткар оснащается видоизмененными фарами, другим передним бампером и новыми колесными дисками.
На днях компания Mercedes-Benz опубликовала интересный видеоролик, на котором демонстрируется управление парковкой автомобиля при помощи iPhone. Выглядит очень интересно, необычно и, что самое главное, безопасно.
Оказывается, в мире есть множество настоящих райских уголков, в которых очень дешево жить. И хотя даже в таких местах имеются недостатки, вечное солнце и голубая вода вполне могут это компенсировать.
Техническая поддержка Apple начала принимать многочисленные претензии от носителей "умных" часов компании - Apple Watch. Пользователи жалуются, что браслет, к которому крепится инновационный дисплей, оставляет на их коже на запястьях ожоги и сыпь.
Кокляев Михаил Викторович родился 17 декабря 1978 года в городе Челябинск. Развить характерные качества Михаилу помогли тренировки, которые он начал еще в 13, на тот момент его рост был 170 см, вес под 60 кг. До этого занимался карате и боксом, но после Советского Союза секция бокса развалилась.
Южноафриканское подразделение Mercedes в преддверии презентации купе C-Class нового поколения заказало несколько эксклюзивных C63 AMG Coupe, которые станут одними из последних "цешек" с могучими атмосферными моторами.
Используя старую древесину, мастеру по дереву в четвертом поколении, удается создавать настоящие произведения искусства. Он строит сауны, сараи и домики, и каждое из его творений будто сошло с анимации Тима Бертона с уклоном в готический стиль, создавая ощущение выпадения из реальности.
Нападающий «Реала» Криштиану Роналду заявил, что хочет завершить свою карьеру в мадридском клубе, сообщает AS. По мнению португальца, он закончит с футболом в 41 год. Отметим, что ранее лидер «королевского клуба» заявил, что не против продления контракта с «Реалом»
Вам надоели таблетки и пилюли, которые выписывают врачи при каждом визите в больницу? А ведь за века существования человечество накопило массу идей, как лечиться без них – особенно с тех времен, когда никакого парацетамола и анальгина в помине не было. Так что, взять на вооружение советы предков? Правда, не все из них вам понравятся…
Очередная картина из серии об агенте по имени Джеймс Бонд, не так давно вышедшая на экраны кинотеатров, попала в Книгу рекордов Гиннеса, как фильм с демонстрацией самого мощного взрыва.
Недавно в мире стало меньше на один родстер Lamborghini Aventador. Итальянский суперкар сгорел дотла в Дубае. Как сообщается, пожарные приехали достаточно быстро, но спасти Lamborghini Aventador Roadster им не получилось. Суперкар сгорел еще быстрее.
HDR — это особая технология работы с изображениями, которая позволяет добиваться гораздо более высокого динамического диапазона. Полученные таким образом изображения с расширенным динамическим диапазоном позволяют фотографам отобразить больше тональных деталей, чем любая камера.
Китайские бренды не просто догнали по качеству «старожилов смартфоностроения», но и перещеголяли их во многих аспектах. К примеру, Huawei взял и выпустил самый тонкий флагман 2015 года с гранёным металлическим корпусом и новейшим восьмиядерным процессором.
Мотоцикл Moto Guzzi Stornello разработан на базе нового поколения Moto Guzzi V7 II (Stone, Special и Racer). Новинка собирается вручную на фабрике в Манделло дель Ларио, Италия. Скрэмблер Moto Guzzi Stornello создан для покатушек как по грунтовым дорогам, так и дорогам общего пользования
Один из трех экземпляров Bugatti Veyron Jean Pierre Wimille Edition сейчас продается в Саудовской Аравии. Модель имеет уникальную цветовую схему, распространяющуюся, как на экстерьер, так и интерьер. Данный экземпляр Bugatti Veyron Jean Pierre Wimille Edition практически не ездил.
«У тебя пистолет в кармане, или ты так рад меня видеть?» Знаменитая фраза Мэй Уэст к настоящему моменту слегка утратила актуальность: на сегодняшний день существует целый ряд моделей, отличающихся прямо-таки микроскопическими размерами.
